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燃烧我的卡路里!风靡全球的酷炫健身方式了解一下

2018-08-06 10:05:28 来源:参考消息网 责任编辑:任韬衡

核心提示:报道称,这种健身方式的好处是,在常规慢跑中加入了下蹲、跳跃等动作,消耗更多卡路里的同时,还能改善环境卫生。

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资料图:源自瑞典的最新潮健身方式——plogging

参考消息网8月6日报道 外媒称,最近有一种运动在全球风靡,来自100多个国家和地区的约两万人从事这项运动。这项运动不仅能消耗更多的卡路里,还能改善环境卫生。

据西班牙《世界报》网站8月4日发表的一篇题为“边慢跑边捡垃圾的新型健身方式”的报道称,这是源自瑞典的最新潮健身方式。其要领是,随身带上一个袋子,然后一边慢跑一边捡路上的垃圾。

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