2021-03-29 19:32:17 来源:参考消息网 责任编辑:郭庆娜

参考消息网3月29日报道 自新冠肺炎疫情暴发以来,佩戴口罩(mask)已成新常态(new normal)。不过,作为重要个人防护用品(personal protective equipment,简称PPE)的口罩也为不少人带来了皮肤困扰,以面部痤疮(acne)最为常见。取自mask和acne的新词maskne“应运而生”。

口罩之下皮肤爆痘(acne breakout)的问题其实并不新鲜。“口罩痘”自医用口罩发明以来就一直存在,只是如今随着普遍使用口罩而变得更加常见。

“口罩痘”出现的原因主要有两方面。第一,长期佩戴不透气的口罩使得人们皮肤表面的油脂、细菌和死皮细胞(oil, bacteria and dead skin cells)增多,导致毛孔堵塞(clogged pore)。与此同时,口罩下闷热潮湿的环境利于微生物滋生,易使痘痘加重。第二,口罩对面部皮肤的摩擦和挤压可能诱发机械性痤疮(acne mechanica)。

当然,口罩与长痘不可画等号。有些人之所以戴口罩会长痘,多半是因为他们的皮肤本就存在致痘因素。此外,医护人员面临更高的爆痘风险,因为他们的口罩密闭性更好,佩戴时间更长。

“口罩痘”如何预防和护理?专家建议:首先,勤换口罩;第二,注意面部清洁,使用温和洁面产品(gentle cleanser);第三,使用不会堵塞毛孔的润肤产品(noncomedogenic moisturizer);第四,少化妆(take a break from makeup);第五,减少乳制品和糖分摄入(cut down on dairy and sugar);第六,放松心情,减轻压力(de-stress)。

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